Consejos imprescindibles para tomar correctamente la medicación en ayunas
Conoce qué medicación se debe tomar en ayunas, cómo tomarla correctamente, y cuál es la mejor hora para tomar tus medicamentos.
¿Acostumbras a tomar la medicación antes, o después de las comidas?
Cuando empezamos un nuevo tratamiento médico, debemos asegurarnos de comprender bien las pautas que nos indica el personal sanitario. De este modo, conseguiremos una correcta organización de la medicación, teniendo siempre en cuenta aspectos tan importantes como la posología, o cuándo tomar medicamentos en ayunas.
Existen diferentes razones de salud por las que debemos realizar ayuno. Un ejemplo de ello son las pruebas de sangre, que precisan de 8, e incluso 12 horas de ayuno antes de realizar la extracción.
La medicación, no obstante, aplica una pauta totalmente diferente. En este artículo te explicamos por qué debemos tomar ciertos medicamentos en ayunas, y cómo hacerlo de manera segura.
¿Por qué debemos tomar un medicamento en ayunas?
En muchos tratamientos se recomienda tomar la medicación en ayunas, para facilitar la absorción del fármaco correctamente. Esto se debe a que la comida tiende a ralentizar la digestión, y el medicamento es asimilado parcialmente, y de forma mucho más lenta.
La toma de medicación en ayunas no solo hace referencia a comidas copiosas. También implica la restricción de bebidas nutritivas, como son los zumos o los suplementos alimenticios.
De no seguir las instrucciones del personal sanitario, podríamos estar reduciendo la adherencia terapéutica de nuestro tratamiento. Después de todo, nuestro cuerpo no estaría obteniendo la medicación recetada de forma correcta.
¿Cómo tomar un medicamento en ayunas?
Es muy común creer que el único momento del día en el que podemos tomar la medicación con el estómago vacío es por la mañana, justo antes de desayunar. A pesar de que este dato no es del todo incorrecto, es posible asimilar fármacos en ayudas durante el resto del día, e incluso por la noche, sin interrumpir nuestra rutina alimenticia.
Para tomar un medicamento en ayunas tan solo nos bastará hacerlo una hora antes de comer, y pasadas 2 o 3 horas tras volver a consumir cualquier otro alimento. De este modo, nos aseguraremos de que ningún alimento interfiera en la absorción del fármaco, y pueda ser asimilado por nuestro cuerpo correctamente.
Medicación que debes tomar con comidas
Aunque algunos fármacos deben tomarse en ayunas para facilitar su absorción, reduciendo así el tiempo que este debe pasar en nuestro estómago, podemos encontrar medicamentos que necesiten ser acompañados.
Esto es debido a que, al tomar cierta medicación en ayunas, los medicamentos consiguen irritar nuestro tracto gastrointestinal, provocando náuseas o vómitos.
Algunos de los fármacos que debes tomar después de una comida son los conocidos como AINE, o antiinflamatorios no esteroides, los cuales no son absorbidos correctamente si nos encontramos en ayunas.
Por ello es fundamental leer el prospecto y escuchar atentamente los consejos de la farmacia y el médico.
Alimentos que no debemos mezclar con ciertos fármacos
Ten en cuenta que no toda la medicación es compatible con algunos alimentos y estilos de vida. En nuestro anterior artículo “Alimentos que debemos evitar si estamos bajo tratamiento” te explicamos algunas de las reacciones adversas más comunes, que debemos tratar de evitar a toda costa.
Algunos de los productos más conflictivos son:
- Yogurt
- Quesos curados y embutidos
- Sal
- Cafeína y teína
- Alcohol
Presta atención a los cambios de dieta, ya que pueden transformar nuestro tratamiento fácilmente, alterando el efecto de los fármacos en nuestro cuerpo. Por ello, cuida tu alimentación y vigila cualquier efecto no deseado durante el tratamiento.
¿Cuál es la mejor hora para tomar la medicación?
Por lo general, debemos esperar unas 8 horas, e incluso 12 en algunos casos, entre la primera y la segunda toma de un mismo medicamento.Se trata del tiempo que necesita nuestro cuerpo para absorber la medicación. De lo contrario, podríassufrir unasobredosis accidental, dado el caso.
Para asegurarnos de que no resulta peligroso, te recomendamos consultar siempre con tu médico, y asegurarte de que las pastillas no son incompatibles entre sí, como tampoco eres alérgico a la medicación, ni puedes sufrir una reacción adversa.
¿Cómo saber a qué hora debo tomar mi medicación?
Como ves, organizar la medicación diaria puede ser una tarea compleja. Para asegurarnos de que tomamos las dosis en el día y momento indicados, la ideal es que cuentes con la experiencia y consejo de un farmacéutico.
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