Consejos imprescindibles para tomar tu medicación en ayunas

Consejos imprescindibles para tomar tu medicación en ayunas

Organizar la medicación correctamente es crucial para un tratamiento efectivo y comprender cuándo y cómo tomar medicamentos en ayunas es esencial.

Exploraremos las razones detrás de esta práctica y proporcionaremos orientación sobre la mejor manera de seguir las indicaciones del personal sanitario. 

Cuando empezamos un nuevo tratamiento médico, debemos asegurarnos de comprender bien las pautas que nos indica el personal sanitario. De este modo, conseguiremos una correcta organización de la medicación, teniendo siempre en cuenta aspectos tan importantes como la posología, o cuándo tomar medicamentos en ayunas. 

Existen diferentes razones de salud por las que debemos realizar ayuno. Un ejemplo de ello son las pruebas de sangre, que precisan de 8, e incluso 12 horas de ayuno antes de realizar la extracción. 

La medicación, no obstante, aplica una pauta totalmente diferente. En este artículo te explicamos por qué debemos tomar ciertos medicamentos en ayunas, y cómo hacerlo de manera segura.

¿Por qué debemos tomar un medicamento en ayunas? 

En muchos tratamientos se recomienda tomar la medicación en ayunas, para facilitar la absorción del fármaco correctamente. Esto se debe a que la comida tiende a ralentizar la digestión, y el medicamento es asimilado parcialmente, y de forma mucho más lenta.  

La toma de medicación en ayunas no solo hace referencia a comidas copiosas. También implica la restricción de bebidas nutritivas, como son los zumos o los suplementos alimenticios. 

De no seguir las instrucciones del personal sanitario, podríamos estar reduciendo la adherencia terapéutica de nuestro tratamiento.  Después de todo, nuestro cuerpo no estaría obteniendo la medicación recetada de forma correcta.

 Cómo hacerlo sin fallos

Es muy común creer que el único momento del día en el que podemos tomar la medicación con el estómago vacío es por la mañana, justo antes de desayunar. A pesar de que este dato no es del todo incorrecto, es posible asimilar fármacos en ayudas durante el resto del día, e incluso por la noche, sin interrumpir nuestra rutina alimenticia.  

Para tomar un medicamento en ayunas tan solo nos bastará hacerlo una hora antes de comer, y pasadas 2 o 3 horas tras volver a consumir cualquier otro alimento. De este modo, nos aseguraremos de que ningún alimento interfiera en la absorción del fármaco, y pueda ser asimilado por nuestro cuerpo correctamente.

Medicación que debes tomar con comidas

Aunque algunos fármacos deben tomarse en ayunas para facilitar su absorción, reduciendo así el tiempo que este debe pasar en nuestro estómago, podemos encontrar medicamentos que necesiten ser acompañados.  

Esto es debido a que, al tomar cierta medicación en ayunas, los medicamentos consiguen irritar nuestro tracto gastrointestinal, provocando náuseas o vómitos.  

Algunos de los fármacos que debes tomar después de una comida son los conocidos como AINE, o antiinflamatorios no esteroides, los cuales no son absorbidos correctamente si nos encontramos en ayunas. 

Por ello es fundamental leer el prospecto y escuchar atentamente los consejos de la farmacia y el médico. 

Alimentos que no debemos mezclar con ciertos fármacos

Aunque algunos fármacos se benefician de ser tomados en ayunas, ciertos medicamentos pueden irritar el tracto gastrointestinal si se toman sin alimentos, provocando náuseas o vómitos. Ejemplos incluyen los antiinflamatorios no esteroides (AINE). Es esencial leer el prospecto y seguir los consejos del farmacéutico y el médico. 

Algunos de los productos más conflictivos son:  

• • Yogurt  
  • Quesos curados y embutidos 
  • Sal  
  • Cafeína y teína 
  • Alcohol 

Presta atención a los cambios de dieta, ya que pueden transformar nuestro tratamiento fácilmente, alterando el efecto de los fármacos en nuestro cuerpo.  Por ello, cuida tu alimentación y vigila cualquier efecto no deseado durante el tratamiento.  

¿Cuál es la mejor hora para tomar la medicación?

Es recomendable esperar al menos 8 horas (o hasta 12 en algunos casos) entre la primera y la segunda toma de un mismo medicamento para evitar sobredosis accidentales. La consulta con el médico es crucial para asegurarse de que las pastillas no sean incompatibles y para evitar alergias o reacciones adversas. 

Servicios de IMA Health para una medicación organizada 

En IMA, entendemos la importancia de una medicación organizada. Colaboramos con farmacias certificadas que ofrecen el servicio de dispensación y organización de medicamentos en formato SPD (Sistemas Personalizados de Dosificación). Esto permite recibir la medicación ya preparada y etiquetada por tomas diarias, facilitando el seguimiento del tratamiento. 

Nuestro servicio garantiza la recogida y entrega de la medicación en tu domicilio, proporcionando comodidad y asegurando que sigas tu tratamiento de manera efectiva. Vamos a la farmacia por ti, y te acercamos tu medicación organizada por un farmacéutico especializado a la puerta de tu casa.