Me he olvidado de tomar una dosis: ¿qué hago ahora?

Qué hacer cuando se te pasa una toma, por qué la respuesta depende de cada medicamento y cómo evitar que vuelva a ocurrir.

Si te has olvidado de tomar una dosis, lo primero es no tomar el doble en la siguiente toma. Después, abre el prospecto y busca el apartado «Si olvidó tomar...»: ahí el fabricante indica qué hacer con ese medicamento concreto, porque la respuesta no es igual para todos.

Olvidar una toma de vez en cuando es muy frecuente, sobre todo cuando se toman varios medicamentos a distintas horas. En este artículo te explicamos cómo decidir con seguridad, qué medicamentos necesitan más cuidado y qué puedes hacer para que no se repita.

¿Qué debo hacer nada más darme cuenta del olvido?

Mantén la calma, no tomes dos dosis juntas y consulta el prospecto. Todos los prospectos autorizados en España siguen una plantilla común que incluye el apartado «Si olvidó tomar...», y la frase «No tome una dosis doble para compensar las dosis olvidadas» aparece en la gran mayoría.

1. Mira la hora a la que tocaba la dosis y la hora de la siguiente.
2. Busca en el prospecto el apartado «Si olvidó tomar...». Si no tienes el papel, puedes leer el prospecto oficial en CIMA, el centro de información de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS).
3. Sigue exactamente lo que indica para ese medicamento.
4. Si tienes dudas, llama a tu farmacia o pregunta a tu médico antes de tomar nada.
5. Apunta el olvido para comentarlo en la próxima consulta.

¿Me tomo la dosis olvidada o me la salto?

Depende del medicamento y de cuánto falte para la siguiente toma. Como orientación general, el servicio farmacéutico especializado del NHS británico (SPS) indica que la mayoría de medicamentos pueden tomarse hasta 2 horas tarde, y que más allá de ese margen la decisión depende de cuántas veces al día se toman.

Esta tabla es solo una orientación: lo que manda es el prospecto de cada medicamento. Por ejemplo, en CIMA el prospecto de un enalapril genérico indica no tomar la dosis olvidada y esperar a la siguiente, mientras que el de Sintrom (acenocumarol) indica tomarla lo antes posible, salvo que ya casi sea la hora de la siguiente, y avisar al médico en el control de cuántas dosis se han olvidado.

¿Qué medicamentos necesitan más cuidado si se olvida una toma?

Hay medicamentos en los que un olvido, o una mala manera de compensarlo, puede tener más consecuencias. En ellos conviene llamar siempre al farmacéutico o al equipo que lleva el tratamiento antes de decidir.

• Anticoagulantes como el acenocumarol: sigue el prospecto y tu hoja de control, y comunica los olvidos en la siguiente visita.
• Insulina: sigue las indicaciones de tu equipo de diabetes y nunca te pongas una dosis doble.
• Antiepilépticos: tienen pautas específicas según se tomen una o dos veces al día.
• Medicamentos para el párkinson: el horario es especialmente importante; no tomes nunca dos dosis juntas.
• Metotrexato semanal: el margen para tomarlo con retraso es de uno o dos días; si han pasado más, consulta.
• Anticonceptivos, inmunosupresores y tratamientos del cáncer: necesitan indicaciones propias de su prospecto o del especialista.

¿Qué hago si no sé si la dosis se ha tomado o no?

Si no estás seguro de si la dosis se tomó, lo más prudente suele ser no repetirla y consultar a la farmacia, porque tomarla dos veces puede ser peor que saltarla. Esta duda es muy habitual en personas mayores que toman muchos medicamentos o que tienen problemas de memoria.

Si al final resulta que la dosis se tomó dos veces, revisa nuestra guía sobre qué hacer si se ha tomado la pastilla dos veces. Para evitar la duda en el futuro ayuda mucho que cada toma esté separada y a la vista: un pastillero o un sistema personalizado de dosificación (SPD) permite comprobar de un vistazo si el alveolo de esa hora está vacío.

Un ejemplo práctico: Antonio olvida la pastilla de la mañana

Pongamos el caso de Antonio, de 76 años, que toma un antihipertensivo una vez al día por la mañana, un anticoagulante por la tarde y otros cuatro medicamentos. Un día se da cuenta a las cinco de la tarde de que no se tomó el de la mañana.

• No se toma dos pastillas al día siguiente para compensar.
• Busca el apartado «Si olvidó tomar...» del prospecto del antihipertensivo y sigue lo que dice: en algunos casos indicará saltarla y en otros tomarla si aún falta mucho para la siguiente.
• Como tiene dudas, llama a su farmacia y explica qué medicamento es y a qué hora tocaba.
• Toma el anticoagulante de la tarde a su hora habitual y anota el olvido para comentarlo en su próximo control.
• Habla con su hija sobre cómo organizar mejor las tomas para que no se repita.

Si los olvidos se repiten, merece la pena revisar con el médico si se puede simplificar la pauta. Tienes más ideas en nuestro artículo sobre cómo cumplir con la posología sin equivocarte.

¿Cómo puede ayudarte IMA Health a no olvidar las tomas?

Cuando se toman muchos medicamentos, tenerlos preparados por día y hora reduce los olvidos y las dudas. En IMA Health coordinamos con una farmacia especializada que prepara la medicación en un sistema personalizado de dosificación, separada por día y hora de cada toma, y te la llevamos a casa.

Además, hacemos un seguimiento personalizado para detectar si algo no encaja y coordinamos con la farmacia los cambios de tratamiento. Si quieres saber más sobre este sistema, lee qué es un SPD y cómo facilita la organización.

Fuentes

• AEMPS: Preguntas y respuestas sobre ficha técnica, etiquetado y prospecto
• CIMA (AEMPS): prospecto de Enalapril Cinfa 20 mg
• CIMA (AEMPS): prospecto de Sintrom 4 mg
• NHS Specialist Pharmacy Service: What should people do if they miss a dose of their medicine? (en inglés)

Este artículo es informativo y no sustituye el consejo de tu médico o farmacéutico.