Organización de la medicación

Consejos imprescindibles para tomar correctamente la medicación en ayunas

Conoce qué medicación se debe tomar en ayunas, cómo tomarla correctamente, y cuál es la mejor hora para tomar tus medicamentos.

Amy D feb 1, 2026

En resumen

Tomar un medicamento en ayunas significa, como norma general, tomarlo una hora antes de comer o dos horas después de haber comido.
Algunos medicamentos se toman en ayunas porque los alimentos pueden reducir o retrasar su absorción; otros, como los antiinflamatorios (AINE), se toman con comida para reducir las molestias de estómago.
El intervalo entre dos tomas depende de cada medicamento: sigue siempre la pauta del prospecto o de tu médico y no adelantes la siguiente toma.
Si tomas varios medicamentos, un farmacéutico puede ayudarte a organizar las tomas según el momento del día y las comidas.

¿Acostumbras a tomar la medicación antes, o después de las comidas?

Cuando empezamos un nuevo tratamiento médico, debemos asegurarnos de comprender bien las pautas que nos indica el personal sanitario. De este modo, conseguiremos una correcta organización de la medicación, teniendo siempre en cuenta aspectos tan importantes como la posología, o cuándo tomar medicamentos en ayunas.

Existen diferentes razones de salud por las que debemos realizar ayuno. Un ejemplo de ello son algunas pruebas de sangre, que pueden requerir de 8 a 12 horas de ayuno antes de la extracción.

La medicación, no obstante, aplica una pauta totalmente diferente. En este artículo te explicamos por qué debemos tomar ciertos medicamentos en ayunas, y cómo hacerlo de manera segura.

¿Por qué debemos tomar un medicamento en ayunas?

En muchos tratamientos se recomienda tomar la medicación en ayunas, para facilitar la absorción del fármaco correctamente. Esto se debe a que los alimentos pueden retrasar el vaciado del estómago o interferir con el medicamento, de modo que este se absorbe más lentamente o en menor cantidad.

La toma de medicación en ayunas no solo hace referencia a comidas copiosas. También implica la restricción de bebidas nutritivas, como son los zumos o los suplementos alimenticios.

De no seguir las instrucciones del personal sanitario, podríamos estar reduciendo la adherencia terapéutica de nuestro tratamiento. Después de todo, nuestro cuerpo no estaría obteniendo la medicación recetada de forma correcta.

¿Cómo tomar un medicamento en ayunas?

Es muy común creer que el único momento del día en el que podemos tomar la medicación con el estómago vacío es por la mañana, justo antes de desayunar. A pesar de que este dato no es del todo incorrecto, es posible tomar fármacos en ayunas durante el resto del día, e incluso por la noche, sin interrumpir nuestra rutina alimenticia.

Como norma general, para tomar un medicamento en ayunas basta con hacerlo aproximadamente una hora antes de comer, o dos horas después de haber comido. Algunos medicamentos tienen pautas propias, así que sigue siempre lo que indique el prospecto o tu médico. De este modo, nos aseguraremos de que ningún alimento interfiera en la absorción del fármaco, y pueda ser asimilado por nuestro cuerpo correctamente.

Medicación que debes tomar con comidas

Aunque algunos fármacos deben tomarse en ayunas para facilitar su absorción, podemos encontrar medicamentos que necesiten ser acompañados.

Esto es debido a que, al tomar cierta medicación en ayunas, los medicamentos consiguen irritar nuestro tracto gastrointestinal, provocando náuseas o vómitos.

Algunos de los fármacos que se recomienda tomar con alimentos son los AINE, o antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno, sobre todo si tienes el estómago sensible: la comida no mejora su absorción, pero ayuda a reducir las molestias de estómago.

Por ello es fundamental leer el prospecto y escuchar atentamente los consejos de la farmacia y el médico.

Alimentos que no debemos mezclar con ciertos fármacos

Ten en cuenta que no toda la medicación es compatible con algunos alimentos y estilos de vida. En nuestro anterior artículo “Alimentos que debemos evitar si estamos bajo tratamiento” te explicamos algunas de las reacciones adversas más comunes, que debemos tratar de evitar a toda costa.

Algunos de los productos más conflictivos son:

Leche, yogur y otros lácteos, que reducen la absorción de algunos antibióticos
Quesos curados y embutidos, ricos en tiramina, que interaccionan con algunos antidepresivos (IMAO)
Sal, que conviene limitar si sigues un tratamiento para la tensión arterial o el corazón
Cafeína y teína, que pueden potenciar o modificar el efecto de algunos medicamentos
Alcohol, que interacciona con muchos medicamentos

Presta atención a los cambios de dieta, ya que pueden transformar nuestro tratamiento fácilmente, alterando el efecto de los fármacos en nuestro cuerpo. Por ello, cuida tu alimentación y vigila cualquier efecto no deseado durante el tratamiento.

¿Cuál es la mejor hora para tomar la medicación?

No existe un intervalo único entre dos tomas de un mismo medicamento: depende de cada fármaco (por ejemplo, cada 8 horas, cada 12 horas o una vez al día). Respeta siempre la pauta del prospecto o de tu médico y no adelantes la siguiente toma, porque podrías sufrir una sobredosis accidental.

Para asegurarte de que no resulta peligroso, consulta siempre con tu médico o farmacéutico, que comprobará que tus medicamentos no interaccionan entre sí y que no eres alérgico a ninguno de ellos.

¿Cómo saber a qué hora debo tomar mi medicación?

Como ves, organizar la medicación diaria puede ser una tarea compleja. Para asegurarnos de que tomamos las dosis en el día y momento indicados, lo ideal es que cuentes con la experiencia y consejo de un farmacéutico.

IMA Health te ayuda a buscar farmacias que organizan la medicación en formato SPD, y te ofrece la posibilidad de recibirlo en casa.