Tomo muchas pastillas y me siento cansado: ¿puede ser la medicación?
Qué medicamentos pueden dar cansancio, qué otras causas hay que descartar y cómo pedir una revisión sin dejar ningún tratamiento por tu cuenta.
En resumen
- Algunos medicamentos frecuentes, como ciertos antihipertensivos, antihistamínicos, pastillas para dormir o ansiolíticos, pueden causar cansancio o somnolencia.
- Cuantos más medicamentos tomas, más fácil es que sus efectos se sumen o que interactúen entre ellos.
- El cansancio también puede deberse a anemia, problemas de tiroides, depresión, apnea del sueño u otras enfermedades: hay que valorarlo.
- No dejes ni cambies ningún medicamento por tu cuenta: pide a tu médico o farmacéutico una revisión de toda tu medicación.
Sí, la medicación puede ser una de las causas de tu cansancio. Varios grupos de medicamentos muy utilizados (algunos para la tensión, antihistamínicos, pastillas para dormir, tranquilizantes, corticoides o diuréticos) pueden producir fatiga o somnolencia, y cuando tomas varios a la vez sus efectos pueden sumarse. Pero también hay otras causas posibles, así que lo sensato es pedir una revisión, no dejar pastillas por tu cuenta.
Sentirte sin energía afecta a tu trabajo, a tu ánimo y a tus ganas de hacer cosas. En este artículo te ayudamos a identificar pistas, preparar la consulta y saber cuándo pedir ayuda sin esperar.
| ¿Qué encontrarás en este artículo? |
¿Qué medicamentos pueden causar cansancio?
MedlinePlus, el servicio de información de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, menciona entre los medicamentos que pueden causar somnolencia o fatiga los antihistamínicos para la alergia, los medicamentos para la presión arterial, las pastillas para dormir, los esteroides y los diuréticos, además de sedantes, algunos antidepresivos y tranquilizantes.
| Grupo | Ejemplo | Qué dice el prospecto o la fuente |
|---|---|---|
| Betabloqueantes | bisoprolol | Cansancio y debilidad, efectos frecuentes (hasta 1 de cada 10 personas) |
| Estatinas | atorvastatina | Fatiga y debilidad, efectos poco frecuentes (hasta 1 de cada 100) |
| Benzodiacepinas e hipnóticos | lorazepam, zolpidem | Somnolencia, también al día siguiente |
| Antihistamínicos sedantes | para la alergia o el resfriado | Somnolencia (MedlinePlus) |
| Diuréticos y corticoides | varios | Pueden causar fatiga (MedlinePlus) |
Que un efecto aparezca en el prospecto no significa que te esté pasando a ti, pero es una pista que vale la pena comentar.
¿Por qué tomar muchos medicamentos aumenta el riesgo?
Cuando tomas varios medicamentos, sus efectos sedantes pueden sumarse, unos pueden aumentar la concentración de otros en la sangre y es más difícil saber cuál está detrás de un síntoma. Es lo que se conoce como polimedicación, y es frecuente en personas con varias enfermedades crónicas.
También influye cómo los tomas: una pastilla para dormir tomada tarde, un antihistamínico añadido por un resfriado o un cambio de dosis reciente pueden explicar que te sientas peor esa semana. Por eso es útil apuntar cuándo empezó el cansancio y qué cambió en tu tratamiento. Si quieres profundizar, lee qué es la polimedicación y cómo reducir sus riesgos.
¿Qué otras causas hay que descartar?
El cansancio tiene muchas causas posibles, y no todas son la medicación. MedlinePlus cita, entre otras, la anemia o la falta de hierro, la depresión, los trastornos del sueño como el insomnio o la apnea, el hipotiroidismo o hipertiroidismo, la diabetes, la insuficiencia cardiaca y las enfermedades de riñón o hígado.
Pide atención enseguida si el cansancio va acompañado de confusión o mareo, visión borrosa, orinar muy poco o nada, aumento de peso reciente con hinchazón, o pensamientos de hacerte daño. Pide cita pronto si hay fiebre, pérdida de peso sin motivo o sudores frecuentes.
¿Cómo pido una revisión de mi medicación?
Lo más útil es llegar a la consulta con información concreta. Tu médico o tu farmacéutico pueden revisar si cada medicamento sigue siendo necesario, si la dosis o la hora son las adecuadas y si alguno se puede cambiar o retirar de forma segura (lo que se llama deprescripción).
- Haz una lista de todo lo que tomas, incluidos productos sin receta, suplementos y plantas.
- Apunta durante una o dos semanas cuándo notas más cansancio y a qué hora tomas cada medicamento.
- Anota si empezó tras un cambio de tratamiento.
- Pregunta directamente: «¿Puede alguno de estos medicamentos explicar mi cansancio?».
- Mientras tanto, no dejes ningún medicamento: algunos no se pueden suspender de golpe.
Si te cuesta plantearlo, te damos ideas en cómo hablar con tu médico si crees que tomas demasiados medicamentos y en cómo preparar la visita para revisar tus medicamentos.
Un ejemplo práctico: Andrés, siempre agotado
Pongamos el caso de Andrés, 66 años, recién jubilado, que toma ocho medicamentos: bisoprolol y otro antihipertensivo, una estatina, metformina, un protector de estómago, lorazepam por la noche y, desde hace un mes, un antihistamínico para la alergia. Últimamente se queda dormido en el sofá a media tarde y ha dejado de salir a caminar.
Andrés apunta durante diez días cómo se encuentra y lleva todas las cajas a la farmacia. El farmacéutico le comenta que varios de sus medicamentos pueden dar somnolencia y le aconseja pedir cita con su médica, sin dejar nada mientras tanto.
En la consulta, su médica le pide un análisis para descartar anemia y problemas de tiroides, cambia el antihistamínico por uno menos sedante y planifica con él una retirada gradual del lorazepam. Unas semanas después, Andrés ha recuperado sus paseos de la mañana.
¿Cómo puede ayudarte IMA Health?
Cuando tomas muchos medicamentos, tener claro qué tomas y cuándo es el primer paso para detectar problemas. En IMA Health coordinamos con una farmacia especializada que prepara tu medicación por día y hora de cada toma, te la llevamos a casa y hacemos un seguimiento personalizado. Si tu médico cambia o retira un medicamento, el cambio se refleja en tu preparación y no tienes que recordarlo tú.
Fuentes
- MedlinePlus: fatiga
- CIMA (AEMPS): prospecto de Bisoprolol Cinfa 10 mg
- CIMA (AEMPS): prospecto de Atorvastatina Cinfa 10 mg
- CIMA (AEMPS): prospecto de Zolpidem Cinfa 10 mg
Este artículo es informativo y no sustituye el consejo de tu médico o farmacéutico.